潮热是更年期妇女特有的症状，通常是突发性的，就是会突然上半身发热直到脸上，同时心跳加快，出汗也增多。潮热退下以后，又感觉到全身发冷。更年期妇女有了潮热现象后，数年之内会日渐消失，可是有三分之一的妇女到了更年期之后十来年，仍然会有潮热现象。

伴随潮热来的，还有睡不着、失眠、疲倦、骨关节和肌肉疼痛等。到底潮热是怎么引起呢？美国妇产科学会认为是身体中荷尔蒙改变，使身体中的温度控制中心的下丘脑，对温度的改变敏感度增加所致。在2007年时，美国妇产科学会会报曾发表一篇专文，认为更年期的潮热现象与骨密度可能有关。最主要是因为20%的骨质流失是发生在更年期的最初五年之内，而潮热现象也是在更年期最初五年最为严重。

骨质疏松是一种病，就是说骨质变得脆弱容易一折就断。本来骨骼是一种活组织，现存的骨质抑制不断地被新的骨质取代。根据骨科学会报导，事实上人体中的骨骼每十年就全部换新。若是身体不能够再制造新的骨质，已经存在的骨质又渐渐被吸收掉的话，自然就产生骨质疏松症。

最近临床内分泌学科会报发表报告，一项追踪4867位50岁到79岁更年期妇女的研究发现，有明显及强烈潮热症状的妇女，其骨质疏松几率增高78%。报告中又说，不论年纪、体型及是否抽烟等因素，凡是有潮热症状的妇女，大腿骨骨折几率都增加。

文章转载自《世界周刊》2015.1.25，作者颜世莲。